适合人数 | 65人 |
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水胆容量 | 18L |
出水嘴数 | 2温开水 |
外形尺寸 | 60*39*116cm |
适合水压 | 0.-0.4MPA |
过滤 | 三级过滤 |
材质 | 不锈钢 |
产地 | 四川 |
额定电压 | 220V50HZ |
额定功率 | 2000W |
贸易属性 | 内贸 |
品牌 | 峰源 |
型号 | WY-2H-C |
加工定制 | 是 |
睡前一至半小时再喝上一杯水。这样,一日下来**已摄取2000毫升的水量了。不过别一口气喝太多,以免夜间上卫生间影响睡觉质量。
健康饮水日程表
1、晨起先喝水250毫升,半个多小时后用早餐。
2、从起床到办公室整个过程时间紧凑、情绪紧张、身体无形中会脱水,所以到办公室后,要先喝水至少250毫升。
3、工作一段时间后一定要给自己一杯水,这有助于放松情绪。
4、午餐后约半小时可少喝些水。
5、喝上一大杯水,帮你清醒头脑。
6、下班前再喝杯水,想喝水减体重的可多喝几杯,以增加饱足感,晚餐时自然不会暴饮暴食。
7、睡前一至半小时再喝一杯水。